JÓGA PRO MAMINKY s dětmi 

Máte maličké a ještě nehlídatelné děti a rády byste si zacvičily? Tyto lekce vedené zkušenou lektorkou Janou Prokešovou jsou tady právě pro vás.

Děti mohou být celou dobu vedle vás a sledovat, jak i maminka je sama sobě důležitá a věnuje čas svému tělu i duši.

Lekce probíhá v duchu klidné hatha jógy, včetně klasického Rišikéšského pozdravu slunce. Zakončena je relaxací v závěrečné šavásaně anebo na boku v tygří relaxaci, pokud si potřebujete pomazlit své děťátko. K relaxaci používá lektorka muzikoterapii, která je příjemná maminkám i dětem.

​

Lekce probíhá

každé úterý 9:00 - 10:00 hodin

​

Tělocvična sokolovny

Tyršovo nábřeží 82, Sázava

​

Vhodné

pro začátečníky i pokročilé

​

Cena

100,- Kč/ lekce

800,- Kč/ 10 lekcí

​

​

Registrace

731512013