JÓGA PRO MAMINKY s dětmi
Máte maličké a ještě nehlídatelné děti a rády byste si zacvičily? Tyto lekce vedené zkušenou lektorkou Janou Prokešovou jsou tady právě pro vás.
Děti mohou být celou dobu vedle vás a sledovat, jak i maminka je sama sobě důležitá a věnuje čas svému tělu i duši.
Lekce probíhá v duchu klidné hatha jógy, včetně klasického Rišikéšského pozdravu slunce. Zakončena je relaxací v závěrečné šavásaně anebo na boku v tygří relaxaci, pokud si potřebujete pomazlit své děťátko. K relaxaci používá lektorka muzikoterapii, která je příjemná maminkám i dětem.
Lekce probíhá
každé úterý 9:00 - 10:00 hodin
Tělocvična sokolovny
Tyršovo nábřeží 82, Sázava
Vhodné
pro začátečníky i pokročilé
Cena
100,- Kč/ lekce
800,- Kč/ 10 lekcí
Registrace
731512013
